小さなことをあれこれと気にして、すぐ不安になったり、後悔をしたり、落ち込んだりというのは、本当にしんどいですよね。 でもなぜ、自分でもそんなに小さなことを気にする必要はないと分かっているし、気にしないようにしようと思っているのに、気にしてし…
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