悩み・不安を解消して、イキイキと楽しく生きる方法

いろんな悩みや不安を抱えていて、辛い思いをしている人が、それを解消して、イキイキと楽しく生きていくことが出来るようになる方法を、ご紹介したいと思います。

2016-02-16から1日間の記事一覧

自尊心の低い人が、自尊心を高める方法

自尊心が低いために、思うように生きられず、辛い思いをしている人が、内面から自分を変えて、自尊心を高める方法があります ーーーーーーーーーー 自尊心とは 辞書を引いてみると、「自分の人格を大切にする気持ち。また、自分の思想や言動などに自信をもち…

早寝早起きで、人生を楽しくて充実したものにする

昔から「早起きは三文の得」と言われています。 俳優の哀川翔さんは、早起きのメリットはそんなもんじゃないということで、『早起きは「3億」の徳』という本を出されています。 そしてその中で、「俺はもう、これだけは声を大にしていえる。早起き生活に切…