2016-02-13から1日間の記事一覧

大きな声を出して元気になろう!

今の世の中は、本当に変化が早いし、やらなければならないこともたくさんあって、普通に社会生活を送っているだけで、結構なストレスが溜まりますよね。 ストレスを溜めこんでしまうと、心も身体も元気がなくなってしまいます。 ストレス解消法としては、運…